顔の形に合ったメガネの選び方

クイックアンサー

まずフレーム幅を顔の幅に合わせ、次にシェイプでバランスを整えます。丸顔には角張ったフレームや長方形フレームがよく合い、角張った顔には丸型やオーバル型のフレームが柔らかい印象を与えます。購入前には必ずテンプルのフィット感とレンズのカバー範囲を確認してください。

アイウェアは毎日顔に身につける数少ないアクセサリーのひとつなので、フィット感が悪いと目立ちます。良いニュースは、スタイリストに頼まなくても正しい選び方ができることです。いくつかの採寸と鏡でのチェックが、どんなトレンドリストよりも役立ちます。

このガイドでは、顔の形、フレーム幅、実際の製品例を紹介し、快適で意図的に見えるサングラスやリーディンググラスを選べるようにします。

形状よりもフィット感を優先

ラウンドかアングルかを考える前に、フレーム幅、テンプル長、ブリッジフィットの3つのフィットポイントを確認してください。フレーム幅は、こめかみ部分の顔の幅とおおよそ一致する必要があります。フレームが狭すぎると締め付けられ、広すぎるとずり落ちます。テンプル長は耳に届き、圧迫しない長さにします。ブリッジフィットは、リーディンググラスや度付きメガネで最も重要です。ブリッジがずれると、常に押し上げる必要があるからです。

簡単なテスト：フレームをかけて真正面を見ます。フレームが頬骨を超えてはならず、フレームの上部は眉毛のすぐ下に位置する必要があります。テンプルと頭の間に指が1本以上入る場合は、フレームが広すぎます。10分後にフレームの跡がつく場合は、きつすぎます。

• 現在お使いのフィット感の良いメガネを測定し、その数値を新しいフレームと比較してください。
• 友人に手伝ってもらうか、スマートフォンのカメラを目の高さで使って対称性を確認してください。

フレームの形を顔の形に合わせる

目的はコントラストです。丸顔には、輪郭をはっきりさせる角張ったフレームや長方形のフレームが適しています。四角顔や角張った顔は、丸型や楕円形のフレームで柔らかい印象になります。卵型の顔はほとんどの形が似合いますが、大きすぎるフレームは繊細な印象を損なうことがあります。ハート型の顔は、フレーム下部が重めのスタイルやリムレスのスタイルがバランスよく見えることが多いです。

顔の形に合わせてリーディンググラスを選ぶ場合も、同じ考え方が当てはまります。丸顔に丸いリーディンググラスは、円形に見えすぎることがあるため、長方形やキャットアイ型を試してみてください。サングラスの場合、大きめのレンズはカバー力が高まりますが、眉毛を完全に覆ってはいけません。

• 丸顔：長方形、正方形、または幾何学模様のフレームを試してみてください。
• 四角顔：丸型、楕円形、または柔らかいキャットアイフレームを試してみてください。
• 卵型顔：ほぼすべての形が似合います。幅のバランスを保ってください。
• ハート型の顔：アビエーターや下部が広めのフレームをお試しください。

実生活のためのレンズカバレッジとティント

レンズサイズは保護性とスタイルの両方に影響します。運転や屋外で過ごす時間が多い場合は、眼窩を覆い、側面からの光を遮るレンズを探しましょう。小さめのレンズは軽量ですが、側面からのまぶしさが入りやすくなります。リーディンググラスでは、レンズの高さが、頭を下に傾けずにページを見られるようにする必要があります。

ティントは個人の好みですが、明るい日差しには濃いめのティントが適しており、屋内や混合照明には薄めのティントが適しています。1つですべてに対応する必要がある場合は、中間の濃さでわずかにグラデーションがかかったティントが実用的な妥協点です。

• まばたきしたときにレンズがまつげに触れないことを確認してください。
• 運転中は、ダッシュボードが見えにくくなる非常に暗い色合いのレンズは避けてください。

購入前にお試しください

オンラインショッピングでは返品ポリシーが重要です。返品ポリシーが明確なストアで購入し、フレームを屋内で少なくとも15分間テストしてください。下を向いたり、上を向いたり、頭を左右に動かしてみてください。フレームがずれたり圧迫されたりする場合、一日中使用するとさらに不快になります。

サイズが中間の場合は、幅の大きい方を選んでください。少し幅広のフレームはテンプルチップで調整できますが、狭すぎるフレームを無理に広げると蝶番に負担がかかります。

• 実際の使用を想定して、読書やスマートフォンを見ながらフレームを着用してください。
• 笑ったときにフレームが頬に当たらないことを確認してください。

アイウェアのフィットに関する判断基準

• 現在お使いのフレームを測定してください： 自分にぴったり合うメガネのレンズ幅、ブリッジ、テンプル長を書き留めておきましょう。購入前に、その数値と新しいフレームを比較してください。 新しいフレームのテンプル長が2mm以上異なる場合は、掛け心地が変わると考えてください。
• 形は隠すためではなく、バランスを整えるために使いましょう： 丸顔：角ばったフレームを選びましょう。四角顔：丸型またはオーバル型を選びましょう。卵型顔：幅のバランスを保ちましょう。ハート型顔：下部が広めのフレームを選びましょう。 フレームは自然な顔の輪郭と対照的であるべきで、同じ形を繰り返すべきではありません。
• 15分間テスト： フレームをかけて室内で下、上、横を見てください。つまみ、ずれ、頬への接触がないか確認します。 店舗で不快な場合、1時間後にはさらに悪化します。
• レンズのカバー範囲を決める： 運転中や強い日差しの場合は、眼窩を覆う大きめのレンズを選びましょう。読書の場合は、頭を傾けずにページが見えるレンズの高さを選びましょう。 トレンドの小さめフレームよりも、カバー力と快適さを優先すべきです。

カタログからの例

• アウトレット ブリー サングラス: クラシックスタイルのフレームに、柄入りプラスチックテンプルを採用。寸法は 50 - 20 - 151。レンズ幅 50 mm、テンプル長 151 mm で、中間的な顔のサイズにフィットします。柄入りテンプルは、形状を変えずにさりげないアクセントを加えます。
• アウトレット ダブルアイケース: 2つのスリップポケットにリーディンググラス2本を収納。サイズ：幅3.75" × 高さ6.0"。予備の1本やサングラスを分けて収納できるので、レンズを傷つけずに2本持ち運べます。
• アウトレット ジップIDケース： 外側のID窓、内側のスリップポケット、キーリング、ジッパー開閉。サイズ：幅5.0" × 高さ3.0"。サングラスとリーディンググラスを切り替える際に、IDとキーをコンパクトに持ち運べ、バッグの中を探す手間が省けます。

このガイドの対象読者

最適な方

• オンラインでサングラスや老眼鏡を購入するが、フィット感に不安がある方
• 顔の形に合うフレームをお探しの方
• 旅行用や予備としてもう1本必要な方

対象外

• 眼鏡店で処方レンズを調整してもらう必要がある方
• スポーツ用の安全メガネをお探しの方
• 運転用と読書用を1つのメガネで兼ねたい方

顔の形に合ったアイウェアを選ぶには、まずフィット感、次にコントラストが重要です。現在お使いのフレームを測定し、新しいフレームを15分間試着して、顔立ちのバランスが取れる形を選びましょう。このルールに従えば、サングラスやリーディンググラスをオンラインで自信を持って購入できます。